喝水后，一直小便的人和半天不去厕所的人，谁更健康一些？

大家都知道，水是生命之源，喝水是对健康有利的，但是有些人喝水之后也有苦恼，因为喝水后就一直要去厕所小便，可能喝一杯水，然后要去厕所四五趟，这个时候，往往会有这样的担心，按说喝了的水应该是被吸收才对，怎么会出现喝了水以后就要频繁小便呢？是不是肾脏出了问题？

还有的人，虽然水是喝了不少，但是半天都没有尿意，也不用去厕所，小便多了让人担心，小便少了也让人担心，他们会担心，是不是我的肾也出了问题呢？导致身体里的代谢废物排不出去呢？

问题来了，喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？

水进入身体以后会促进血液循环，也有利于尿液的生成，在尿液生成的时候，一部分代谢废物也随之被排了出去，尿液形成是血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的过滤作用，过滤到肾小囊中，形成原尿。当原尿流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液，最终经过输尿管、膀胱和尿道排出体外。

弄清了这个原理，大家就能理解，喝水以后，尿量增多，其实是一种正常的生理现象，原因很简单，喝水以后，血容量增加，血液循环加速，所以也产生了更多的尿液。由于水在体内的正常代谢时间大约是30分钟左右，所以正常人在喝水30分钟以后，往往就会产生尿意，这是正常的生理现象，无需过于紧张。

除非你是碰到以下这些情况，那么就要警惕疾病的来临？

第一，喝水以后仍有异常的口干，需要不停喝水，不停小便

出现这样的情况，往往提示可能是2型糖尿病、尿崩症的出现。

2型糖尿病，是由于血糖升高，导致尿液中有大量的葡萄糖，产生了渗透性利尿，从而引起身体脱水，由于口干和多尿，患者就需要不停地喝水。

尿崩症，是指精氨酸加压素不同程度的缺乏或各种原因导致肾脏对精氨酸加压素敏感性降低，导致肾小管重吸收水功能性障碍的一组综合征，尿崩症的典型表现也是多饮、多尿。